Je partage ici mes expériences et conseils
pour vivre de manière heureuse et équilibrée
La vie une danse
Une petite phrase qui a ensoleillé ma journée "Parmi les dix commandements devant un seul je m'incline. Être aussi libre que le vent en gardant ma racine."Alexandre [...]
Méditation journalière
Méditation journalière J’ai le plaisir de partager avec vous une de mes méditation journalière. C’est une pratique quotidienne que je vous recommande. La méditation [...]
Visualiser, c’est créer.
Visualiser, c'est créer Le pouvoir de l’imagination – Méthode de visualisation et d’autosuggestion Avant de connaître les méthodes qui conduisent à la réussite, [...]
Les mémoires qui font ce que nous sommes
A travers mon expérience de vie, mon travail et la maladie, j’ai pu me rendre compte à quel point l’esprit et le corps sont indissociables. J’ai [...]
Lâcher prise ou prendre du recul, quelle est la différence ?
Lâcher prise est un mot que l'on met à toutes les sauces dès que nous nous trouvons face à un problème. Mais qu'est-ce que cette prise [...]
Le paradoxe entre l’intention et le détachement.
Comme je le précisais dans un précédent article tout commence par une intention. Cette intention repose sur l'attention que l'on émet face à un désir clair [...]